アンビバレントな思考について

あいまいな喪失とは

「あいまいな喪失(ambiguous loss)」を経験した人には、常に相反する2つの感情(アンビバレント:両価的と呼ばれます)や思考が生じるといわれています。

 

 

 

例えば、以下のような思考です。

  • あの人は帰ってこないかもしれない、いや、帰ってくるかもしれない
  • 以前のあの人はいなくなった、でもまだここにいる
  • 私はあの人とともに生きていく、でも1人で生きていく方法も考えなくてはならない
  • 私は家族の思いを大切にしたい、でも私自身の思いも 大切にしたい
  • この喪失を終わったことにしたくない、でも新しい 一歩も踏み出したい  など